Rozmowa o emocjach nie musi odbywać się przy stoliku. Kiedy połączysz ją z ruchem i zabawą sensoryczną, dziecko uczy się znacznie chętniej i angażuje całe ciało.
Dzieci najlepiej uczą się poprzez ruch i zabawę. Wystarczy kilka wyciętych zwierzątek z emocjami i odrobina kreatywności.
A oto kilka propozycji zabaw:
1. Dopasuj emocje
Rozłóż po bokach wycięte morskie zwierzątka z różnymi minami. Dziecko dopasowuje zwierzątka do dużej karty emocji.
Możecie robić to na różne sposoby:
– leżąc na brzuchu na dużej piłce lub na piłce w kształcie orzecha,
– siedząc na poduszce sensorycznej typu jeż lub bosu,
– przesuwając się na kocyku lub poduszce po podłodze.
Co możemy rozwijać u dziecka?
– układ przedsionkowy (równowaga)
– propriocepcję (czucie głębokie)
– kontrolę posturalną
– koordynację wzrokowo-ruchową
– rozpoznawanie i nazywanie emocji.
2. Łowienie emocji
Wrzuć zalaminowane obrazki do miski z wodą. Dziecko wyławia je szczypcami, sitkiem lub rękami i opowiada np: „Kiedy ta ośmiornica mogła się tak poczuć?”
Co to rozwija?
– tolerancję różnych bodźców dotykowych
– motorykę małą
– planowanie ruchu
– koordynację ręka-oko
– słownictwo dotyczące emocji.
3. Sensoryczne poszukiwania
Schowaj zwierzątka w pudełku z makaronem, ryżem, fasolą lub pomponami.
Dziecko odszukuje konkretną emocję: „Znajdź smutnego delfina.”
Co rozwija?
– percepcję dotykową
– różnicowanie bodźców
– koncentrację i uwagę wzrokową
– świadomość emocji.
4. Wspólne przygotowanie
Najpierw razem wytnijcie zwierzątka.
Już samo wycinanie jest świetnym ćwiczeniem.
Co rozwija?
– motorykę małą
– siłę dłoni
– koordynację oburęczną i precyzję ruchów
– przygotowanie do nauki pisania.
5. Zgadnij emocję
Losujecie zwierzątko i odgrywacie scenki.
„Miś zgubił ulubioną zabawkę.” „Delfin dostał prezent.” „Foka pierwszy raz przyszła do przedszkola.”
Dziecko wybiera odpowiednią emocję i pokazuje ją mimiką.
Co rozwija?
– rozpoznawanie emocji
– empatię
– ekspresję emocjonalną
– komunikację
– wyobraźnię.
6. Ścieżka emocji
Rozłóż zwierzątka na podłodze.
Dziecko skacze od jednego do drugiego według poleceń: „Przeskocz do wesołej foki.” „Stań przy smutnej ośmiornicy.” „Dotknij kolan i znajdź przestraszonego delfina.”
Co rozwija?
– planowanie motoryczne
– orientację w przestrzeni
– równowagę
– słuchanie poleceń
– łączenie ruchu z nauką emocji.
7. Karta pomocy
Po odnalezieniu emocji dziecko wybiera jedną z kart z regulacją emocji (np. przytulenie siebie, powolna fala, jedna dobra rzecz) i wykonuje zadanie.
Dzięki temu uczy się nie tylko rozpoznawać emocje, ale także je regulować.
Co rozwija?
– świadomość ciała
– samoregulację
– wyciszanie układu nerwowego
– budowanie poczucia bezpieczeństwa.
